372766,46 – 7,27 =…

372766,46 – 7,27 = 372759,19

Dystans: 7,27 km
Czas: ◷00:47:45
Tempo: 6:34 min/km

Dzisiaj przypadł mój jedyny dzień w tym tygodniu, kiedy mogłam pozwolić sobie na późniejszą pobudkę, dlatego zamarudziłam aż do 7:30. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Ogarniałam się również bez pośpiechu i wyruszyłam dopiero po 8. Zainspirowana wczorajszym wpisem @k__d postanowiłam sobie spawdzić tę playlistę ze Spotify, ale po trzech piosenkach ją zmieniłam. XD To nie tak, że nie była spoko, bo noga fajnie przy niej podawała; ale ja mam jednak swoją biegową playlistę i już (o ile w ogóle słucham muzyki w trakcie biegania, a w ostatnich tygodniach jest to u mnie rzadkie zjawisko).

Dzisiaj również było luźno. Jutro czeka mnie rozbieganie – minimum dyszka. A od poniedziałku zaczynam moje 16 tygodni do maratonu. Oczywiście, żeby nie było za łatwo już z marszu odjebałam i załatwiłam sobie kilka dni przerwy pod koniec czerwca, bo z okazji urodzin robię sobie drugi tatuaż. XD Ale za to podtrzymam rozpoczątą rok temu tradycję i przebiegnę z rana swoje urodzinowe kilometry, więc długie rozbieganie mnie nie ominie. ( ͡° ͜ʖ ͡°) I resztę też jakoś upcham, więc 4 biegi w tygodniu i tak będą miały miejsce. Tylko trochę inaczej je rozmieszczę. W końcu trzeba sobie życie jakoś urozmaicać. 😀

Miłego weekendu moi mili! ʕ•ᴥ•ʔ

#biegajzwykopem #bieganie #kinjabiega

#sztafeta #ruszwroclaw

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc… Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!