371756,92 – 5,09 =…

371756,92 – 5,09 = 371751,83

Dzisiaj moim powodem do dumy jest wyjście w deszcz. Nie było to jakieś urwanie chmury, ale wygodny fotel wydawał się dużo lepszą wizją. Jednak trzeba ruszyć dupę. Im bardziej się nie chce tym satysfakcja na koniec większa.

Wiem, że tyle co przebiegnę w tydzień większość załatwia w jednym biegu, ale każdy wpis stanowi małą cegiełkę do tego żeby wyjść znów zamiast przeglądać śmieszne obrazki.

#bieganie #biegajzwykopem

Statystyki:

Dystans: 5.09 km
Wertykalnie: 86.9m(↑46.1m/↓40.8m)
Czas: ◷00:36:28
Średnie tempo: 7:09 min/km
Średnia prędkość: 8,37 km/h
Kalorie: 762 kcal

#sztafeta #ruszmirko