369929,16 – 7,53 =…

369929,16 – 7,53 = 369921,63

Dystans: 7,53 km
Czas: ◷00:48:53
Tempo: 6:30 min/km

Przygotowania do maratonu: tydzień 2/16

~6km + 6xP(~100m)

Pobudka podobnie jak wczoraj i 4:56 ruszyłam. Dzisiaj jeden z tych biegów, kiedy wydawało mi się, że serducho pompuje ile fabryka dała; a po skończeniu okazało się, że wcale tak nie było. Czyli biegło mi się trudniej niż wczoraj. Przebieżki też wyszły wolniej. Ale to co miałam zrobić zrobiłam. Tak się czasem zdarza i tyle. ¯_(ツ)_/¯

Jeszcze tylko uczelnia, chwilka (dosłownie, bo 2h XD) w pracy i śmigam na pociąg do domciu. :3 Po konsultacjach z Tate podbiegi przesunięte na sobotę, czyli jutro biegowe wolne (najpiewniej śmignę sobie na rolki).

W ogóle bardzo źle znoszę te upały. Do tego stopnia, że wczoraj przed pracą ucięłam sobie drzemkę. I tak, w moim przypadku to jest bardzo dziwne, bo ja na palcach jednej ręki mogę policzyć ilość dni w roku, kiedy sobie śpię w ciągu dnia. (・へ・) Ciekawe czy dzisiaj też tak będzie…

Miłego czwartku Mirki! (。◕‿‿◕。)

#biegajzwykopem #bieganie #kinjabiega

#sztafeta #ruszwroclaw

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc… Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!